Массаж ног и ступней

Массаж ног и ступней. В китайской медицине приятно считать, что стопы — это основа жизненной энергии. Ступни тесно связаны со всеми внутренними органами, поэтому функциональные изменения любого из них отразится на ступнях. Во время передвижения человека стопы ног могут принимать до 70% нагрузки. По работоспособности в человеческом организме они уступают только сердечной мышце. Благодаря стопам при ходьбе нагрузка на тазовые кости, бедра и голени значительно снижается. Но это при условии, если у человека здоровые и тренированные стопы. В противном случае, могут возникать головные боли, остеохондроз, сколиоз, межреберная невралгия, а также болезни суставов и внутренних органов. Показания Китайский массаж стоп снимает усталость организма, стрессовое состояние, эмоциональное возбуждение, приводит в порядок нервную систему и успокаивает. Он уменьшает мышечную усталость после физических нагрузок, предотвращает появление судорог в икрах и снимает чувство тяжести в ногах. Массаж стоп улучшает лимфо — кровообращение, препятствует образованию отеков и варикозных узлов. Также китайский массаж стоп способствует релаксации, полезен при тревоге, раздражении, бессоннице и прочих незначительных нервных расстройствах. Массаж стоп оказывает положительное влияние на тазобедренные суставы, расслабляя их и улучшая ощущения человека при ходьбе. Благодаря китайскому массажу улучшается кровообращение пальцев ног. Он укрепляет связки и мышцы ног, рекомендуется при продольном и поперечном плоскостопии, которое возникает из-за ношения каблука выше пяти сантиметров. Плоскостопие. Статистика свидетельствует, что 80% горожан в той или иной степени страдает плоскостопием. Во-первых, мы редко ходим босыми ногами по траве, земле и песку, а передвигаемся в основном в обуви по твердому покрытию: асфальту, бетону, линолеуму, паркету или мрамору. Во-вторых, низкая физическая активность приводит к тому, что мышцы голени почти атрофируются, а свод стопы опускается. Поэтому нам трудно долго ходить или стоять, так как ноги болят и быстро устают. Спровоцировать плоскостопие могут также врожденные нарушения кровообращения и обмена веществ в области стопы. Бывают оно и приобретенным: после переломов ног, порезов. Кроме того, плоскостопие развивается при болезнях, не затрагивающих непосредственно кости ног, например при сахарном диабете.